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École de Pilates française depuis 2006
Du 8 au 20 juillet 2024 de 10h à 17h (repos le 14 juillet)
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Apprentissage du répertoire mat complet (niveaux débutant / intermédiaire / avancé)
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Étude des fondamentaux de l'anatomie (respiration, centre, colonne vertébrale, appareil locomoteur)
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Adaptation aux besoins spécifiques (femmes enceintes, seniors)
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Utilisation des accessoires (rouleau, magic circle)
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Méthodologie pédagogique (présentation des principes de l'enseignement et mise en situation)
Le séminaire formation se déroulera de 10h à 17h - avec 1h de pause.
Pré requis MAT (avant l'entrée en séminaire, compris dans le prix de formation) :
10 cours individuels et 10 cours collectifs au studio
Les dates sont susceptibles de changement en cas de force majeure.
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