COLLECTION MASTERCLASS
Volume I • 2026–2027
UNE MASTERCLASS N’EST PAS UN COURS.
C’EST UNE RENCONTRE AVEC UNE FAÇON DE PENSER LE MOUVEMENT.
LE PROGRAMME
Se former, c’est faire évoluer son regard, affiner sa pratique et enrichir sa manière de transmettre.
TARIFS :
Stagiaires & anciens stagiaires A-Lyne
- Masterclass 4h : 180€
- Masterclass 8h : 260€
Participants extérieurs
- Masterclass 4h : 220€
- Masterclass 8h : 310€
OFFRE COLLECTION
À partir de 3 Masterclass réservées, bénéficiez de 10 % de réduction sur le montant total de votre inscription.
La transmission est au cœur de notre engagement. Chaque Masterclass est une invitation à approfondir ses connaissances, enrichir sa pratique et continuer à faire évoluer son regard sur le mouvement.
MC01
Le Répertoire Classique selon Joseph Pilates
Charles Belaich • Dimanche 8 novembre 2026
14h - 18h
LE RÉPERTOIRE CLASSIQUE CONSTITUE LE SOCLE DE LA MÉTHODE IMAGINÉE PAR JOSEPH PILATES. Cette Masterclass vous invite à revenir aux fondamentaux du Mat à travers Return to Life Through Contrology. Les six principes fondateurs, l’ordre classique des exercices, la respiration, la précision du mouvement et les transitions seront abordés au fil d’une pratique guidée. Un temps de mise en enseignement permettra ensuite d’intégrer les repères essentiels du répertoire classique.
MC02
Répertoire classique sur Reformer
Carlos Ferreira da Silva • Samedi 28 novembre 2026
14h - 18h
PRATIQUER • OBSERVER • TRANSMETTRE LE RÉPERTOIRE CLASSIQUE DU REFORMER EST BIEN PLUS QU’UNE SUCCESSION D’EXERCICES : IL RÉVÈLE UNE VÉRITABLE LOGIQUE DE MOUVEMENT. Pratiquer, observer, transmettre : cette Masterclass alternera des temps de pratique, d’observation d’autres enseignants en mouvement et de mise en enseignement afin de mieux comprendre les liens qui unissent les exercices. Vous apprendrez à repérer les compensations les plus fréquentes, à affiner votre analyse et à transformer vos observations en choix pédagogiques concrets, dans le respect du répertoire classique et des besoins de chaque élève.
MC03
Pré-natal sur Reformer
Oriane Campion • Samedi 5 décembre 2026
10h - 17h • 1 h de pause déjeuner
ACCOMPAGNER UNE FEMME ENCEINTE, C’EST SAVOIR ADAPTER LE MOUVEMENT À UN CORPS EN CONSTANTE ÉVOLUTION. Cette journée vous apportera les clés spécifiques à l’accompagnement prénatal sur Reformer. Nous aborderons les adaptations propres à chaque trimestre, les objectifs de chaque période et les repères indispensables pour proposer un enseignement précis, évolutif et respectueux des besoins de chaque future maman.
MC04
Le Bassin selon la Méthode Franklin
Kelly Moriarty • Samedi 30 janvier 2027
14h - 18h
LE BASSIN EST LE VÉRITABLE CENTRE D’ÉQUILIBRE DU CORPS, À LA CROISÉE DE LA STABILITÉ, DE LA MOBILITÉ ET DE LA RESPIRATION. À travers la Méthode Franklin, cette Masterclass propose d’en découvrir l’anatomie et le fonctionnement par le mouvement, l’imagerie mentale et l’expérimentation. Vous repartirez avec des outils concrets pour affiner votre perception, faire évoluer votre pratique et transmettre un enseignement plus fluide, précis et efficace.
MC05
Pré-natal sur Mat
Oriane Campion • Samedi 27 février 2027
14h - 18h
PENDANT LA GROSSESSE, LE MOUVEMENT ACCOMPAGNE UN CORPS QUI SE TRANSFORME JOUR APRÈS JOUR. Cette demi-journée vous apportera les clés spécifiques à l’accompagnement des femmes enceintes sur Mat. Nous étudierons les adaptations propres à chaque trimestre et les intentions de travail qui permettent de construire des séances sécurisées, évolutives et respectueuses des besoins de chaque future maman.
MC06
Post-natal sur Mat
Oriane Campion • Dimanche 28 février 2027
14h - 18h
APRÈS LA NAISSANCE, LE CORPS SE RÉORGANISE PROGRESSIVEMENT ET RETROUVE DE NOUVEAUX REPÈRES. LE MOUVEMENT DEVIENT ALORS UN PRÉCIEUX PARTENAIRE DE LA RÉCUPÉRATION. Cette demi-journée vous donnera les outils nécessaires pour accompagner la reprise en toute sécurité. Nous aborderons les différentes étapes de la remise en mouvement, les priorités de la récupération et les ajustements permettant de construire des séances progressives, efficaces et respectueuses du rythme de chacune.
MC07
Autour du pied
Valérie Ortiz • Dimanche 28 mars 2027
10h - 17h • 1 h de pause déjeuner
LE PIED EST NOTRE PREMIER POINT D’ANCRAGE AVEC LE SOL. SOUVENT NÉGLIGÉ, PARFOIS MALMENÉ, IL JOUE POURTANT UN RÔLE ESSENTIEL DANS L’ÉQUILIBRE ET L’ORGANISATION DE LA POSTURE. Cette Masterclass vous invite à porter un regard nouveau sur le pied, à comprendre son anatomie, les pathologies les plus fréquentes et leur influence sur l’ensemble de la posture. Grâce à l’observation et à la pratique, vous découvrirez comment préparer le pied à la pratique du Pilates, mais aussi comment la méthode Pilates peut devenir un véritable allié pour trouver une meilleure répartition des appuis et une posture plus équilibrée.
MC08
Le Dos & les Épaules selon la Méthode Franklin
Kelly Moriarty • Samedi 29 mai 2027
14h - 18h
LE DOS ET LES ÉPAULES RACONTENT NOTRE POSTURE, NOTRE RESPIRATION ET NOTRE MANIÈRE DE BOUGER. Cette Masterclass vous invite à porter un regard nouveau sur cette région du corps afin de mieux comprendre son organisation et de retrouver davantage de liberté dans le mouvement. Grâce aux outils de la Méthode Franklin et à la richesse de l’imagerie mentale, vous développerez une perception plus juste du geste et expérimenterez de nouvelles façons d’initier et de guider le mouvement, au service de votre pratique et de votre transmission.
MC09
Pathologies ostéo-articulaires
Camilla Gotta • Samedi 12 juin 2027
10h - 17h • 1 h de pause déjeuner
COMPRENDRE LES PATHOLOGIES OSTÉO-ARTICULAIRES, C’EST MIEUX COMPRENDRE LES ADAPTATIONS QUE LE CORPS MET EN PLACE POUR CONTINUER À BOUGER. Cette journée est consacrée aux atteintes ostéo-articulaires les plus fréquentes et à leurs répercussions sur la mobilité, la posture et les compensations. Vous développerez des repères pour observer le mouvement, affiner votre analyse et proposer un enseignement adapté à chaque élève.
MC10
Pathologies spécifiques
Camilla Gotta • Dimanche 13 juin 2027
10h - 17h • 1 h de pause déjeuner
CHAQUE PATHOLOGIE DEMANDE UN REGARD ET UN ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUES. Cette journée vous permettra de mieux comprendre les répercussions du cancer du sein, de l’endométriose, de la maladie de Parkinson et du diabète sur le mouvement. Vous repartirez avec des outils concrets pour adapter votre enseignement et accompagner chaque élève avec justesse, sécurité et confiance.
MC11
Pilates & Yoga
Sara Sivelli • Samedi 19 juin 2027
14h - 18h
POURQUOI CHOISIR ENTRE LE PILATES ET LE YOGA LORSQUE CES DEUX PRATIQUES SE RÉPONDENT ET S’ENRICHISSENT MUTUELLEMENT ? Cette Masterclass est une invitation à découvrir leurs complémentarités à travers un temps de pratique et d’échange. Vous aborderez différentes façons de travailler le mouvement, la respiration et la présence afin de nourrir votre propre pratique comme votre enseignement. Une expérience pour s’inspirer de chaque méthode, trouver son équilibre et cultiver un alignement harmonieux entre le corps, le cœur et l’esprit.
MC12
Du Reformer au Mat
Olivier Queudrue • Samedi 3 juillet 2027
14h - 18h
ET SI LES EXERCICES DU REFORMER TROUVAIENT UNE NOUVELLE EXPRESSION SUR MAT ? Cette Masterclass propose de créer des passerelles entre les deux répertoires en adaptant au tapis des exercices emblématiques du Reformer. Une approche dynamique et créative pour élargir vos ressources, diversifier vos séances et ouvrir de nouvelles possibilités d’enseignement, tout en restant fidèle aux principes de la méthode Pilates.