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Questions/réponses

Il est normal que vous vous posiez des questions concernant le Pilates, sa pratique, … Cette page a pour vocation de répondre à vos interrogations. Si ce n’était pas le cas, n’hésitez pas à nous poser vos questions via le formulaire présent en bas de page.

A quoi correspondent les ateliers obligatoires ?

Les stagiaires suivant la formation de MAT intensif doivent suivre des sessions obligatoires se déroulant les week-ends. Ces sessions portent sur l’anatomie, les exercices, …
Arrêt de la formation pour raison médicale ?

Il est possible d’arrêter la formation pour raison médicale sur présentation d’un justificatif rédigé par un médecin. En fonction du contexte, il est envisageable d’effectuer une demande de remboursement.
Bonjour, je viens d’obtenir mon diplôme d’état me permettant d’enseigner la méthode Pilates (CQP ALS) je souhaite connaitre le détail de votre formation. Pouvez vous m’envoyer les différentes plaquettes ?"

Vous trouverez le détail de la formation par ici.
Changement de formation ?

Pour faire partie de notre école, il faut être fortement motivé car le travail et l’engagement sont importants. Il est donc essentiel de choisir la formation la plus adaptée à votre objectif, votre budget et vos disponibilités. Imaginons que vous aviez envisagé de suivre la formation complète de praticien de Pilates mais que cela se révèle impossible ou difficile à réaliser, il est possible voire préférable de changer de formation. Remarque : si vous êtes kinésithérapeute, et que vous souhaitez ne prendre qu’une formation de MAT, ce serait regrettable car le reformer serait fondamental pour vous.
Comment avoir des informations sur la formation ?

Des sessions d’information se tiennent, tous les mardis après-midis, afin de vous donner les informations sur les formations dispensées au sein du studio A-Lyne. Afin de vous informer dans les meilleures conditions, l’inscription à cette session est REQUISE via le formulaire qui se trouve ci-dessous. Vous avez l’adresse postale et le plan pour arriver au studio sous le formulaire d’inscription.
Est-ce que vous enseignez ces autres pratiques que sont CoreAlign®, GYROKINESIS® et GYROTONIC® ?"

Nous ne sommes pas habilités à enseigner ces pratiques. Toutefois plusieurs de nos professeurs sont diplômés pour la pratique de ces méthodes. Venez nous rencontrer pour en discuter. Vous pouvez avoir plus de détails sur le site de notre Espace bien-être A-Lyne : GYROKINESIS®, GYROTONIC® et CoreAlign®.
Dans MAT 1, MAT 2, …, les chiffres 1, 2, 3 renvoient-ils aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé ?"

Les chiffres indiquent le niveau. Par exemple, le niveau 1, débutant, c’est le niveau pour apprendre les concepts et mouvements de base, même si on est un athlète de 20 ans, quand on commence, on est au niveau 1.
Est-ce que la formation peut être remboursée ?

Si vous avez des droits, elle peut être remboursée partiellement.
Est-il possible de suivre la formation à distance ?

Il n’est pas possible de suivre la formation à distance. La présence sur place est requise pour toutes les formations.
Existe-t-il une date limite pour passer l’examen ?

Il existe une durée limitée entre le suivi des cours et la date de passage des examens. L’acquis de la formation n’est pas illimité. En effet, pendant la formation vous bénéficiez de la gratuité de l’usage des machines. Ce service n’est pas illimité. Nous vous invitons à discuter avec les professeurs pour avoir plus de précisions.
J’ai plus de 50 ans, mal au dos, et me place dans une perspective thérapeutique (besoin de conseils avisés pour améliorer ma pathologie et surtout ne pas l’aggraver, ce qui est très facile, quelle que soit la technique…) : le « Pilates pour les seniors » est-il plus adapté ?"

Le Pilates pour seniors est conseillé si vous avez plus de 60 ans et que vous présentez des risques d’ostéoporose.
L’acompte est-il remboursable ?

Après le dépôt de candidature et l’acceptation au sein du programme de formation, un acompte non remboursable est demandé au stagiaire.
Les formalités administratives s’effectuent au moment du cours, avec le professeur ?"

Les formalités se font au moment du cours en arrivant un peu en avance.
Quel type de formation donne le studio A Lyne ?

C’est une formation pour devenir enseignant de Pilates, donc on enseigne la méthode et tous les exercices qui ont été créés par Joseph Pilates. Tous les détails sont présentés ici.
Quels sont les prérequis à la formation ?

Un niveau minimum de connaissance théorique du Pilates est nécessaire ainsi que des connaissances de base en anatomie. Les futurs stagiaires sont tous évalués sur un test non noté qui permet simplement d’établir leur niveau. Des cours particuliers sont obligatoires : 10 cours particuliers de prérequis pour la formation Pilates sur tapis (MAT) 15 cours particuliers de prérequis pour la formation complète. Un certificat médical
Qu’est-ce que le « Pilates MAT » par rapport au « Pilates tout court » ?

Pilates MAT veut dire sur tapis, donc sans machine. Le Pilates 'tout court' fait référence à l'ensemble de la technique de Jospeh Pilates.
Un cours d’essai est-il prévu ?

Il n'y a pas de cours d’essai car le Pilates ne s’apprend et ne se comprend pas en une séance.

Vous souhaitez avoir plus d’informations, veuillez poser votre question. Nous y répondrons dans les plus brefs délais.